Меню



Поиск


Облако меток





Италия - Чемпионы
Мира 2006

Основное время игры 1:1

Последний удар Зидана
“последний удар Зидана”





adultfriendfinder
счетчик посещений


 
Фитнес

Адаптация физического тренинга к реалиям повседневной жизни.

kak-stat-fitnes-instruktorom

Ноя 22, 2016 | Рубрики: Направления фитнеса | Метки:

Данный аспект первостепенно важен, с точки зрения практики. Ведь, мало хотеть тренироваться неким выбранным вами образом, важно чтобы данный процесс был хорошо адаптирован к реалиям повседневной жизни.

Даже мечтать о фитнесе вовсе небесполезно…

133232321

Ноя 8, 2016 | Рубрики: Статьи | Метки:

По крайней мере, так утверждает современная наука, объясняя, что в то время когда вы думаете о физических нагрузках, ваш организм начинает на них настраиваться, готовиться к их выполнению, и одновременно с этим, незаметно для вас выходить на повышенный уровень внутренней активности. Кроме того, в общем и целом, такого рода размышления нередко помогают психологически, так сказать, […]

Йога или активный физический тренинг?

60337_0

Окт 22, 2016 | Рубрики: Йога | Метки:

Вообще говоря, это хороший вопрос. Ведь, если отбросить всю эту философскую мишуру про духовные абстракции и прочие странности, то йога сходу начинает походить на нечто среднее между кроватными потягушками и системой весьма загадочных, вплоть до полной нелепости растяжек, приучающих людей немыслимо извращенно прогибаться под наш и без того только и делающий, что выкручивающий нам руки […]

Обезьяний тренинг, или стремление повторять за другими.

Окт 8, 2016 | Рубрики: Что нужно знать новичку | Метки:

В мире фитнеса всё буквально пестрит рекламами разнообразных тренингов, призывающими следовать наставлениям то того, то этого тренера. И оно всё бы ничего за исключением целого ряда «но»…

Активность, как норма жизни.

1561313221

Сен 22, 2016 | Рубрики: Новости | Метки:

Это не лозунг, точнее, далеко не только лозунг, это самое настоящее и непосредственно всем понятное базовое мерило нашего с вами человеческого бытия. Активность, как норма жизни – это, кроме всего прочего, как раз именно то, что мы под ней понимаем.

Электромагнитный фитнес.

231231231

Сен 8, 2016 | Рубрики: Тренажеры | Метки:

Это мы сейчас о будущем, причем, даже не понятно насколько далёком. Хотя, с технологической точки зрения настолько близком, что прямо рукой подать. Недостижимом только лишь ввиду не понимая эффективности его реалий, а значит, и их насущной необходимости представителями нашего административного сектора.

Правильная философия фитнеса.

group

Авг 22, 2016 | Рубрики: Подготовка к занятиям | Метки:

Она состоит в том, что данный процесс нужно воспринимать, как составную, неотъемлемую часть комплексного выращивания жизненной эффективности. А значит, рассматривать его исключительно в контексте с другими способами влияния на качественно-количественные характеристики и физиологии человека, и того как и для чего он её использует.

 

 

Фитнес © 2012 Здоровье и фитнес. Упражнения для фитнеса.
Обращайтесь к нам с вопросами на admin@fitnesqo.ru